トレーニング テニスの壁打ちで何やろう? テニスコートや、大きい公園にはテニスの壁打ちができる場所があります。老若男女問わず多くの方が壁打ちされているのを良く目にします。私も近くの公園の壁打ちしているのですが、ふと壁打ちされている方はどんな練習をしているのか気になってこのテーマを... 2022.10.29 トレーニング戦術
トレーニング ラケットの握り方はいつ決まるのか? テニスをやっている方なら一度は考えること、それはラケットの握り方でしょう。始めたばかりの頃はボールを打つのに一杯いっぱいで、握り方を考える余裕はなかったと思います。では、ある程度テニスに慣れた時はどうでしょうか。その時はご自身が握りやすい... 2022.10.22 トレーニング戦術