トレーニング 壁打ちのススメ テニスで壁打ちする方はどんな方がいらっしゃるでしょうか?テニスを始めたばかりの方、学生時代の時にテニス部に所属してた方、あるいは運動不足を解消する方などなど、様々な方がいらっしゃいます。私自身は良く壁打ちする方なのですが、実は壁打ちを上手... 2021.10.31 トレーニング
テニス道具 行きつけのテニスショップを持とう テニスが上手くなる為にはどんな努力が必要でしょうか?もちろん練習が第一です。ただそれに加えてアドバイスを貰える環境にあるとさらに成長できると私は思っています。例えば、部活であれば顧問の先生や同じ部活仲間、スクールならコーチですね。常に情報... 2021.10.28 テニス道具
テニス道具 テニス初心者が最初に購入すべきはラケットバッグ テニスを始めて最初に買う物は何があるでしょう?ラケットはまず買うとして、ウェアやシューズでしょうか。できればテニス用品で揃えるのが一番良いですが、最初から全て買いそろえるのは、多少は抵抗があるかもしれません。ただ、そういう背景がありつつ私... 2021.10.24 テニス道具
テニス道具 スピンショットが得意な方におすすめのガット テニスで得意なショットは人によって違います。スピンボールが得意な人やフラット気味のボールが得意な人等、人によりけりです。ちなみに私はスピンボールが得意なので、打感が柔らかくスピンがかかりやすい形状をしてるソリンコのツアーバイトソフトという... 2021.10.21 テニス道具
試合観戦 テニスの試合を見よう テニスの試合で勝つようになりたいなら、テニスの試合を見ると良い刺激を受ける事ができます。錦織選手のような有名選手の試合も見ると楽しいですしそのプレー内容は勉強になります。ただ試合を観るのではなく、自分がプレーしているイメージを持ってみると... 2021.10.19 試合観戦
戦術 サーブはセカンドサーブこそ重要 テニスで試合をする時、一番最初にプレイするのがサーブです。試合を何度か経験すると、サーブの出来によって立ち上がりが変わってくることを実感します。とくにファーストサーブが入る確率が高い時は勝率も良いと思います。 では、サーブの調子が悪... 2021.10.18 戦術
戦術 フォアハンドを攻めの武器にするには テニスの試合を有利に進めていくには武器となるショットがあると良いです。それは自分にとって自信のあるショットが望ましく、大抵の方にはフォアハンドを攻めの手段にするのがオススメです。それはフォアハンドが一番練習できているからです。 1番... 2021.10.12 戦術
トレーニング テニス漫画やゲームも良い経験になる テニスに関わる漫画やゲームが沢山存在しています。ただこれらの内容は実際のテニスとはかけ離れていて現実味がない事があります。ですが、意外と実際のテニスにも役立つ事があると私は考えています。 その理由はイメトレの役に立つと思うからであり... 2021.10.12 トレーニング
テニス道具 サポーターの使い方 スポーツをやっている方なら一度はお世話になった事があるサポーターについて書こうと思います。テニスだと足や腕を痛める事が多く私自身も購入して助かった記憶があります。ただ、サポーターはあくまで身体の動きをサポートするのが主な役割なので痛めた箇... 2021.10.11 テニス道具
テニス道具 テニスシューズは良い物を買うべし テニスに限らずスポーツを楽しむ為その競技に合った靴が必要です。野球やサッカーならスパイクシューズ、バスケならバスケットシューズ、そしてテニスならテニスシューズが必要不可欠です。 ではどんなものを買うべきなのか?ズバリ、値段が一番高い... 2021.10.10 テニス道具